Name: Brânză de vaci cu fructe
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 cană brânză cottage fără grăsimi; 1 măr cu coajă, curățat de cotor și tocat; 1 linguriță stafide; 0.5 cană bucățele de ananas; 4 lingurițe migdale tăiate fâșii; 0.125 linguriță scorțișoară; 0.125 linguriță nucșoară; 0.125 linguriță coriandru uscat sau coriandru proaspăt

Gata în: 10 mins

Începe-ți ziua cu această salată de fructe vibrantă și revigorantă care combină o mixtură delicioasă de brânză de vaci, mere crocante, banane, kiwi, nuci prăjite și un strop de scorțișoară, nucșoară și spanac. Această opțiune sănătoasă de mic dejun cu siguranță îți va energiza și hrăni corpul.

Ingrediente

ingrediente proaspete pentru un început sănătos
1	cană brânză cottage fără grăsimi
1	măr cu coajă, curățat de cotor și tocat
1	linguriță stafide
¹⁄₂	cană bucățele de ananas
4	lingurițe migdale tăiate fâșii
¹⁄₈	linguriță scorțișoară
¹⁄₈	linguriță nucșoară
¹⁄₈	linguriță coriandru uscat sau coriandru proaspăt

Instrucțiuni

Delicios Fără Efort
1.	Combinați toate ingredientele într-un castron și amestecați ușor.
2.	Serviți și bucurați-vă de această salată de fructe hrănitoare care vă va da energie pentru ziua ce urmează!

Publicat la ian 15, 2025 de Luminița