 
 Rețetă
   
Începe-ți ziua cu această omletă hrănitoare, îmbogățită cu frunze proaspete de spanac tăiate mărunt și accesorizată cu mozzarella ușor topită. Aromatizată cu un pic de piper (cayenne sau paprika), se simte o nota ușor picanta, care îți surprinde papilele gustative, toate la un loc într-o textura moale și cremoasă.
| 2 | ouă | 
|---|---|
| 1 | frunze de spanac tăiate mărunt | 
| 2 | pinches piper proaspăt măcinat | 
| 1 | pinch cayenne sau paprika | 
| 1- 2 | unt sau ghee, poate fi înlocuit cu ulei de măsline | 
| 2 | linguri lapte | 
| 30 | grame brânză mozzarella | 
| 1. | Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu. Adăugați untul, ghee-ul sau uleiul de măsline. Când tigaia e suficient de încălzită , adăugați spanacul, prăjindu-l până se înmoaie, aproximativ un minut. | 
|---|---|
| 2. | Bateți împreună două ouă și amestecați-le cu 2 linguri de lapte și un pic de sare și piper proaspăt măcinat (cayenne sau paprika). | 
| 3. | Puneți mixtura de oua peste spanac. Lăsați omleta să se gătească complet și chiar înainte de a fi gata, presărați brânză mozzarella pe ea. | 
| 4. | Serviți omleta cu plăcere, adăugând legumele pe care le mai găsiți în frigider. | 
Publicat la ian 07, 2025 de Luminița